2023年12月22日 首都圏ネットワーク もっとニュース みなさん睡眠時間はどのくらい確保していますか？ 厚生労働省は、睡眠による休養を十分とれていない人が増えているなどとして、今回、専門家による検討会で、推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ごとに示した「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を新たにまとめました。...
優點與應用：可以想像將這種配色方式應用在臥室布置當中，像是將鮮明的綠松色與紫羅蘭色兩色以 1:1 比例搭配，打造大膽亮麗的房間風格；或是以淺紫色作為房間背景、主色調，少量添加一點紫羅蘭色與綠松色點綴，降低對比度，提升低調質感。 配色提案 2：焦橙色X紫羅蘭色X淺紫色 配色的方法：選用一組由冷色系、暖色系構成的對比色組合，然後挑選其中一個顏色的淺色版本來中和整體色調。 例如選擇紫羅蘭色（冷色系）＋焦橙色（暖色系），再與淺紫色搭配。 優點與應用：這是配色提案 1 的變化版，主要差別在於選用「暖色系」的焦橙色來搭配。 焦橙色是一種帶有紅色調的橙色，能為冷色系的紫羅蘭色增添溫度，營造比較溫暖和諧的視覺感。
年柱主星是四柱八字中最为重要的主星之一，代表着一个人的命运走向和气质特点。 年柱主星有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十种不同的形式，不同的主星代表着不同的命运和特点。 以甲木为例，甲木主星的人通常具有积极向上的心态、创新创造的能力以及对周围环境的影响力。 而乙木主星的人则显得温和、柔顺，通常比较重视和谐与沟通。 除此之外，年柱主星的相生、相克关系也会对一个人的命运产生重要影响。 例如，如果一个人的年柱主星为庚金，而月柱主星为己土，那么这个人的命运将会因此受到制约，不如其他人那么顺遂。 2. 月柱主星 月柱主星是指八字中的月份主星，代表一个人在实际生活中的表现和情绪状态。 月柱主星通常是地支中的一种，有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二种不同的形式。
每一个生肖在2023年里都会有属于它们的幸运色和吉利方向，从文章1968年属猴人2023年运势及运程幸运色中，我们可以知道出生于1968年的属猴人在2023年里的整体运势是比较平淡的，那么下面就由小编为大家带来1968年属猴人2023年运势及运程及方向的解析，感兴趣就关注下吧。 【1968年属猴人2023年运势及运程幸运色】 1968年属猴人2023年运势及运程详解 1968年属猴人在进入2023年整体运势发展是比较平淡的。 虽说属猴人在今年运势上无太岁的干扰与破坏。 但由于流年当中比较缺乏吉星的助运，因而自身的运势发展也是比较一般的，想要在各方面运势当中有所成就的话仍要加倍努力去奋斗才行。
選擇戒指的指南 ｜1.手指纖細 （圖片來源：Instagram @lalalalisa_m） 手指纖細的女生們，其實在選擇戒指上有許多選擇，可以說成幸福的手指。 不過也要注要避免戴上較寬闊的款式，因為可能會呈現一種視覺效果過於壓迫的感覺。 一些設計小巧、簡約為主的戒指就適合不過! 當然你也可以挑選一些簡約又帶有獨特設計的款式，增添個人魅力。 選擇戒指的指南 ｜2.手指關節偏大 （圖片來源：Instagram @hyeri_0609） 許多人也有「啪手指」的習慣，女生也不例外。 「啪手指」會使手指關節愈來愈大，手型因而變得粗大，可能在你眼中會覺得自己戴哪款戒指也不合適，所以在此筆者逢籲名大家快點戒掉此習慣!
中國女星趙露思與劉宇寧（右）二搭演出古裝劇《珠簾玉幕》，她在劇中的愛情官配不是男主劉宇寧，而是曾演出《他從火光中走來》的唐曉天（左），讓不少網友紛紛叫好。. （取自珠廉玉幕微博）. 中國95後女星趙露思、劉宇寧二搭演出古裝劇《珠簾玉幕 ...
煞氣解方 其實這個風水問題要解決也蠻簡單的，從根本解決就是把門置換一下，不要有大門、小門的問題就好啦! 筆者的話 這個煞氣在科學上似乎較難以解釋到底為什麼這樣不好。 畢竟後門比前門大，似乎就是一點不協調感，但真要說不行，好像也有點太過吹毛求疵了!
2023/04/10 鐵線蕨，在臺灣常見生長於中低海拔的潮濕壁面上，其下垂的亮黑色葉柄，隨風擺動時的景象，被喻為有如「少女的髮絲」，輕輕散落搖曳；而如羽片般的扇形葉子，層層排列而成漂亮的綠色漸層，亦是其引人欣賞、玩味的特色之一。 因此，除了有旅人於山林間追尋它們的蹤跡，也有許多民眾會在逛花市時，受其清新氣質所吸引，將它們帶回家作為擺飾。 若你還不認識鐵線蕨，不妨在出門時仔細看看，運氣如果不錯，不用去花市、也不用爬多少山路，或許你家附近的排水溝、甚至是街坊間潮濕的牆壁或牆角，就有可能發現它們的身影! 原來鐵線蕨不只一種
紅痣不只長在胸部! 為什麼長紅痣？ 5原則辨別紅痣好壞 這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位，雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的，但要注意是否與癌症或其他疾病有關。 紅痣越來越多怎麼辦？ 長紅痣可以點掉嗎？ 2023-10-31 ．文 ／ 陳蔚承 ．諮詢專家 ／ 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮 ．責任編輯 ／ 黃玟綺 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 紅痣長在身體的原因有哪些？ 長紅痣的原因很多，良性跟惡性都有。 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉： 櫻桃血管瘤： 這是最常見的良性紅痣，又稱「硃砂痣」，是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤，一般不會有特別症狀，常長在軀幹和四肢。
正確的睡眠時間
